« 忘れることが多い | メイン | 瑞穂の豆大福 »
食べすぎ
2008年06月05日
HI-matic E
今日の腹囲89.4センチ。
ほぼ特別なことをしなくても、ダイエット開始から約20日で腹囲が2.5センチ減りました。
ジーパンも1インチくらいは小さいものにしてもよさそうなくらいです。
特別なことはしてないとは言え、何もしていないわけではなくアイスを我慢しています。
アイス大好きなので毎日でも食べたいくらいですが、20日のうち食べたのは3回。
その一方でラーメンは10杯以上食べています。
ラーメンもやめればもっと痩せるでしょう。
極端なカロリー制限をしなくても腹囲が減ることから、太る原因、痩せない原因が食べすぎだということがよくわかりました。
投稿者 higuhigu2000 : 2008年06月05日 21:59
トップへ
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://WWW.higuhigu2000.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/710
